Cách chọn áo ngực đúng size hướng dẫn từ A -Z

Cách chọn áo ngực đúng size hướng dẫn từ A -Z

Tại sao con gái phải mặc áo ngực?

Mặc áo ngực giúp chị em sở hữu bộ ngực căng đầy quyến rũ 

Ngoài giải quyết về mặt tâm lý, mặc áo ngực còn giúp chị em định hình vòng một, gom dáng ngực để tạo khe ngực chữ Y gợi cảm.

Đồng thời áo lót giúp nâng ngực, cải thiện tình trạng chảy xệ cũng như làm chậm quá trình lão hóa ngực so với việc không mặc áo lót.

Với những phụ nữ có vòng một lớn thì chỉ cần mặc áo để push-up ngực và che phần đỉnh ngực.

Còn đối với những nàng có vòng một khiêm tốn có thể sử dụng áo ngực với miếng lót độn dày giúp thân hình trở nên cân đối và tự tin hơn.

Đây cũng được xem là một trong những nguyên nhân chính lý giải tại sao con gái phải mặc áo ngực nhé!

Mặc áo ngực để giữ form dáng vòng 2

Ngực bị chảy xệ theo thời gian, không giữ được sự căng đầy như tuổi trẻ là một trong những nỗi lo của chị em phụ nữ.

Dĩ nhiên áo lót chỉ có thể hạn chế phần nào chứ không hoàn toàn chặn được lực hấp dẫn của trọng lượng.

Theo nghiên cứu, phụ nữ mặc áo ngực thì ngực sẽ cao hơn 7mm mỗi năm so với phụ nữ không mặc áo ngực.

Ngực của họ trông rắn chắc hơn và vết rạn da cũng ít hơn.

Mặc áo lót không chỉ để đẹp hơn mà còn để bảo vệ cơ thể.

Bộ ngực nếu không được nâng đỡ bởi áo lót có thể gây ảnh hưởng đến các dây thần kinh ở tuyến vú gây suy giảm trí nhớ, ngực chảy xệ mất thẩm mỹ.

Tuy nhiên nếu bạn mặc một chiếc áo không vừa size thì nguy cơ biến dạng ngực là rất cao.

Vì vậy, nàng nên chăm chỉ mặc áo lót mỗi ngày, size áo vừa vặn với cơ thể tạo điều kiện giúp ngực phát triển tốt nhé!

Áo ngực là công cụ hỗ trợ đắc lực cho nữ giới trong các hoạt động thể thao

Mặc áo ngực sẽ giúp chị em cố định được vùng nhạy cảm này khỏi sự dao động mạnh khi tập luyện thể dục thể thao.

Hạn chế tối đa tình trạng chảy xệ cũng như các tác động bên ngoài ảnh hưởng xấu đến sức khỏe vùng nhạy cảm này.

Có rất nhiều loại áo ngực cho chị em lựa chọn để tập luyện thể thao.

Chúng thường được gọi với tên gọi khác là áo bra.

Áo bra sẽ có kiểu dáng thiết kế chắc chắn và cứng cáp hơn so với các loại áo ngực thông thường.

Mang lại sự tự tin trong hoạt động hằng ngày

Hầu hết các chị em đều cảm thấy không đứng đắn nếu không mặc áo ngực.

Đa phần quan điểm này xuất phát từ phương Đông khi cho rằng ngực là phần “xấu” của cơ thể cần giấu đi.

Từ quan điểm xa xưa của người phương Đông, nó đã bị mang mặc cho mình một lớp áo dung tục.

Đặc biệt là nếu chị em ra đường với một chiếc áo ngoài mỏng manh và lộ ra dấu ấn của núm vú thì sẽ đón nhận ngay cái nhìn không mấy thiện cảm của người khác.

Chị em mặc áo ngực theo tâm lý chung của đám đông

Sống trong xã hội văn minh và nhiều quy chuẩn chung, việc sử dụng áo ngực hàng ngày được coi là điều bình thường.

Vì vậy những cô nàng bỏ quên hoặc không có thói quen mặc áo lót sẽ trở nên dị biệt và không được đánh giá cao.

Phong cách thời trang hay cách ăn mặc thể hiện tính cách của mỗi người và áo lót cũng như vậy.

Cách chị em lựa chọn kiểu dáng áo ngực, loại áo lót cũng sẽ thể hiện được một phần cá tính của mình đấy nhé!

Nhưng 80% phụ nữ đang mặc áo ngực sai cách và sai kích cỡ(?)

Chiếc áo ngực là vật dụng bảo vệ và làm đẹp vô cùng quen thuộc với 100% phụ nữ, nhưng gần đây nhất các nhà khoa học đã tiến hành một cuộc khảo sát, kết quả quá bất ngờ và khiến bất kì ai cũng phải giật mình: 80% phụ nữ đang mặc áo ngực sai cách và sai kích cỡ!

Trong số 80% phụ nữ đang mặc áo ngực sai cách và sai kích cỡ thì có 70% mặc áo ngực quá nhỏ và 10% mặc áo ngực quá lớn.

Tiêu chí lựa chọn áo ngực chỉ dựa vào màu sắc và kiểu dáng chính là sai lầm mà hầu hết chị em thường mắc phải.

Một số nhận biết sau đây cho thấy bạn đang mặc áo ngực sai kích cỡ:

– Dây đai ở phía sau lưng luôn trượt lên cao hơn so với phần ngực phía trước.

– Bạn đưa tay lên quá đầu và áo ngực có chiều hướng tuột ra khỏi bộ ngực.

– Dây treo ngực siết chặt vào vai của bạn hoặc ngược lại, nó luôn rớt khỏi vai gây nên sự bất tiện.

– Dây đai quá chật khiến phần lưng bị bó lồi lõm.

– Phần nối giữa hai cúp ngực không nằm phẳng sát với ngực.

– Áo ngực siết chặt khiến bạn cảm thấy khó thở hoặc gây ngứa ngáy khó chịu.

– Cúp ngực quá bé khiến khuôn ngực bị tràn ra phía trước hoặc hai bên.

Nếu bạn mắc phải những vấn đề vừa kể trên thì đã đến lúc bạn cần nhanh chóng vứt ngay những chiếc áo ngực đó và thay bằng những chiếc khác vừa vặn hơn.

Những sai lầm thường gặp khi mặc áo ngực:

– Dây đai quá chật sẽ gây áp lực lên bó rễ thần kinh ở vị trí nằm giữa xương lồng ngực và xương đòn gánh, làm cản trở sự lưu thông của máu.

Đây chính là nguyên nhân khiến các chị em bị đau vai và đau tay.

hướng dẫn cách chọn áo ngực

– Áo ngực có phần cúp quá to hoặc dây đai quá rộng: Áo ngực lúc này không còn có tác dụng nâng đỡ bầu ngực.

Vì vậy các dây chằng bên trong ngực phải làm việc “hết công suất”, lâu ngày chúng sẽ giảm dần tính đàn hồi, bị giãn ra và khi đó gây nên tình trạng ngực chảy xệ.

Ngoài ra, với những bạn ngực “khủng” thì những chiếc áo ngực lỏng lẻo như thế này sẽ khiến ngực có khuynh hướng nghiêng về phía trước, gây áp lực lên vai từ đó làm cho bạn cảm thấy mỏi vai hơn.

– Áo ngực có phần cúp quá bé sẽ khiến hạn chế lưu thông máu đến các tế bào tuyến vú, ngăn cản sự bài tiết độc tố và từ đó dẫn đến nhiều bệnh lý về tuyến vú, trong đó có bệnh ung thư vú.

Cách chọn áo ngực đúng size hướng dẫn từ A -Z

Điều đầu tiên để chọn được chiếc áo ngực ưng ý bạn cần phải hiểu rõ kích cỡ vòng 1 của mình từ đó có cách chọn áo ngực đúng size.

Cách đo được tiến hành như sau:

Bước 1: Đo chân ngực: Cách tốt nhất để đo được đường chân ngực là vòng dây đo từ sau ra trước, ngay phía dưới của chiếc áo ngực.

Bước 2: Đo vòng ngực trên: Khác với số đo vòng ngực dưới, vòng ngực trên có thể thay đổi do nhiều yếu tố như bạn thay đổi cân nặng, đang trong chu kì kinh nguyệt hay đơn giản là bạn bị đầy hơi.

Cần siết chặt thước dây để có được số đo chính xác.

Để có được số đo cup ngực chính xác, bạn cần lấy số đo vòng trên trừ đi số đo bên dưới.

Các cup size ngực được tính như sau:

Cup sizeAAABCD
Sai số<2,5cm2,5cm5cm10cm12,5cm

Vì kích thước ngực sẽ thay đổi theo cân nặng thế nên khi bạn có số kí tăng hoặc giảm giao động từ 3-5 kg thì cần phải thay toàn bộ bra bạn đang có trong tủ.

Khi sử dụng áo ngực bạn nên thử vị trí ở các móc, để chọn được nơi cảm thấy dễ chịu nhất.

Một chiếc áo ngực phù hợp là khi bạn cài móc khóa, cúp ngực sẽ ôm chặt lấy vòng một của bạn. Dây áo sẽ giúp bạn tránh đau lưng và ngực không bị chảy xệ.

Nếu dây áo siết chặt vào vai thì áo quá nhỏ so với vòng một của bạn, ngược lại, nếu phải liên tục điều chỉnh dây áo có nghĩa là chiếc áo quá khổ so với bạn.

Chiếc áo ngực vừa vặn là khi bạn nhét được tay vào khe của áo. Chiếc áo đúng kích cỡ sẽ không khiến bạn có những mảng thịt thừa và vết lằn xấu xí khi mặc áo.

Trong khi đó để lựa chọn được chiếc cúp vừa vặn bạn có thể thực hiện phép thử sau.

Mặc áo ngực và giơ tay lên.

Nếu cúp ngực bị di chuyển để lộ chân ngực thì chia buồn với bạn, đó là chiếc áo mà bạn nên “quên lãng” đi.

Bra phù hợp với vòng 1 của bạn sẽ ko bao giờ dịch chuyển mặc cho bạn cử động đến mức nào.

Cần phải lựa chọn những mẫu áo ngực có lớp nâng đỡ ngực tránh xảy ra tình trạng chảy xệ ngực. Nếu sử dụng size áo ngực không đúng theo thời gian dài, sẽ làm biến dạng vòng một.

Một lưu ý khác bạn cần phải để ý là kích cỡ của các chiếc cup ngực. Chiếc cup nhỏ sẽ khiến vòng 1 bị đẩy lên gây nên tình trạng ngấn mỡ dưới nách, còn nếu quá rộng sẽ không tạo được độ căng cho bộ ngực.


Cần lựa chọn áo ngực kĩ càng nếu không muốn vòng 1 bị “xuống cấp’. Khi chiếc áo ngực cứ trôi đi và cup ngực không chạm vào da của bạn thì hãy nghĩ đến việc tăng áo ngực lên một size nữa nhé

Mặc áo bra đúng cách siêu nhanh với 6 bước

Sau khi đã nắm rõ dáng ngực cũng như kích thước áo ngực thì liệu khi mặc chúng bạn đã thật sự mặc đúng chưa?

Nghe tưởng chừng vô cùng vô lý bởi chúng ta mặc áo ngực hàng ngày thì làm sao lại không biết mặc được.

Nhưng do nghĩ rằng điều đó quá đơn giản mà đa phần chúng ta lại sơ sài không để ý dẫn đến mặc sai đó.

Thực hiện 6 bước sau để mặc sao cho đúng bạn nhé

  • Đưa cánh tay vào dưới dây đeo áo. Úp phần cúp vào bầu ngực.
  • Hơi cúi người về trước, cài móc áo.
  • Cài móc ở vị trí bạn cảm thấy thoải mái nhất.
  • Thẳng người và chỉnh lại phần dây áo ngay ngắn
  • Điều chỉnh độ dài dây sao cho cup áo vừa sát ngực.
  • Điều chỉnh áo sao cho bầu ngực nằm trọn trong cup áo.

Trên đây là Cách chọn áo ngực đúng size hướng dẫn từ A -Z

Các bài viết khác:

Thêm bình luận

DMCA.com Protection Status