Nếu bạn đang bị mụn đầu đen hoặc mụn trứng cá thì một trong những điều quan trọng bạn cần làm là mở lỗ chân lông để làm sạch chúng để giảm mụn.
Các chuyên gia đồng ý rằng bạn thực sự không thể mở lỗ chân lông của mình, vì về cơ bản chúng vẫn giữ nguyên kích thước.
- Cách tự làm các sản phẩm chăm sóc da cho da nhờn
- Cách để nướu luôn khỏe mạnh
- Cách sắp xếp các lớp sản phẩm chăm sóc da và làm đẹp
Tuy nhiên, bạn có một số lựa chọn để làm sạch hoàn toàn lỗ chân lông, điều này có thể khiến lỗ chân lông của bạn trông có vẻ nhỏ hơn, ngay cả khi chúng không thay đổi kích thước.
Các yếu tố về lối sống, chẳng hạn như ăn uống điều độ và tập thể dục, cũng có thể giúp giữ cho lỗ chân lông của bạn sạch sẽ.
Cách làm cho lỗ chân lông ở mặt nhỏ lại bằng mặt nạ đất sét
Rửa sạch mặt.
Để chuẩn bị cho khuôn mặt trước khi dùng mặt nạ đất sét, hãy rửa sạch bằng nước ấm và vỗ nhẹ cho khô.
Hãy chắc chắn rằng bạn dùng nước ấm, không phải nước nóng.
Đắp mặt nạ đất sét lên mặt.
Dùng đầu ngón tay hoặc cọ quạt, thoa một lớp mỏng mặt nạ đất sét lên mặt theo chuyển động quét.
Tránh thoa vào mắt và miệng của bạn.
Mặt nạ đất sét sẽ hút bụi bẩn và dầu trong lỗ chân lông vào đất sét.
Mặt nạ đất sét tốt nhất cho những người có làn da nhờn, không nhạy cảm.
Chúng có thể quá mạnh đối với các loại da nhạy cảm.
Đợi mặt nạ khô.
Đừng để mặt nạ khô hoàn toàn.
Nó sẽ bắt đầu thay đổi màu sắc (trông nhạt hơn) nhưng vẫn cảm thấy dính khi chạm vào.
Nếu bạn để nó khô hoàn toàn, nó sẽ hút độ ẩm ra khỏi da của bạn.
Nếu mặt nạ đất sét bong ra khi bạn chạm vào thì nó vẫn còn quá ướt.
Rửa sạch mặt nạ.
Dùng nước để làm mềm đất sét.
Dùng khăn lau sạch mặt, đảm bảo loại bỏ hết lớp mặt nạ.
Dùng kem dưỡng ẩm sau khi đắp mặt nạ
Thoa nhẹ kem dưỡng ẩm không chứa dầu sau khi lau khô mặt.
Bạn có thể sử dụng mặt nạ đất sét tối đa 2-3 lần mỗi tuần, tùy thuộc vào phản ứng của làn da.
Cách làm cho lỗ chân lông ở mặt nhỏ lại bằng hơi nước
Đặt khăn mặt vào thau nước nóng
Nếu nhà bạn có máy nước nóng hãy xả một ít nước ra thau sau đó nhúng một chiếc khăn sạch
Vắt bớt nước.
Khăn lau không cần phải ngâm.
Lấy khăn đắp lên khuôn mặt của bạn.
Đắp khăn ấm lên mặt để xông hơi lỗ chân lông.
Hơi nước giúp làm sạch bụi bẩn, lớp trang điểm và những thứ khác trong lỗ chân lông của bạn.
Lặp lại quy trình.
Khi khăn nguội, tiếp tục làm nóng khăn bằng nước nóng mới và đắp lên mặt, tối đa ba hoặc bốn lần.
Rửa sạch mặt.
Rửa mặt thật sạch nhưng nhẹ nhàng bằng sữa rửa mặt tạo bọt để loại bỏ bụi bẩn và dầu bạn đã hút ra khỏi lỗ chân lông.
Rửa mặt sau khi xông hơi là điểm mấu chốt.
Trong khi xông hơi giúp phá vỡ bụi bẩn và dầu cứng trong lỗ chân lông của bạn, thì rửa mặt thực sự làm sạch bụi bẩn và dầu đó khỏi mặt bạn.
Nếu bạn bỏ qua bước này, việc xông hơi sẽ không hiệu quả.
Cách làm cho lỗ chân lông ở mặt nhỏ lại bằng rau mùi tây
Rửa sạch một nắm mùi tây tươi.
Bạn có thể để nguyên thân cây, nhưng nhớ rửa sạch bụi bẩn.
Mùi tây là một chất làm se, có thể giúp làm sạch lỗ chân lông.
Đổ nước sôi lên mùi tây.
Để nước nguội với mùi tây vẫn ngâm trong đó.
Ngâm một chiếc khăn trong hỗn hợp.
Nhúng một chiếc khăn vào nước mùi tây sau đó vắt bớt nước.
Rửa sạch mặt.
Sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt, nhẹ nhàng rửa mặt để chuẩn bị cho việc rửa mặt bằng rau mùi tây.
Nếu bạn sử dụng kem dưỡng da mặt, hãy chờ cho đến khi bạn rửa sạch mùi tây rồi mới thoa.
Đắp khăn mặt nhúng nước có mùi tây trên mặt của bạn.
Để khăn thấm trên mặt trong 10 đến 15 phút.
Bạn có thể sử dụng chất làm se này hàng ngày.
Cách làm cho lỗ chân lông ở mặt nhỏ lại bằng Baking Soda
Trộn một phần nước với hai phần baking soda.
Hỗn hợp này sẽ tạo ra một hỗn hợp đặc sệt.
Nhẹ nhàng chà mặt với hỗn hợp.
Chà nó bằng tay, tạo thành những vòng tròn trên khuôn mặt của bạn.
Hãy để yên hỗn hợp sau khi chà.
Để hỗn hợp ngấm vào mặt trong khoảng 5 phút.
Rửa sạch nó đi.
Sử dụng nước để làm sạch hỗn hợp trên khuôn mặt của bạn.
Lặp lại mỗi tuần một lần.
Quá trình này giúp tẩy tế bào chết cho làn da của bạn, loại bỏ các tế bào da chết có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Đi khám bác sĩ da liễu
Đi đến khám bác sĩ da liễu.
Yêu cầu anh ấy hoặc cô ấy giải thích những lựa chọn điều trị có sẵn cho bạn.
Xem lại các lựa chọn của bạn.
Quyết định một phương pháp để điều trị.
Bạn có thể yêu cầu sản phẩm tẩy tế bào chết, chẳng hạn như Retin-A Micro.
Tẩy tế bào chết loại bỏ các tế bào da chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Sử dụng phương pháp điều trị này đặc biệt nếu làn da của bạn trông nhợt nhạt, vì bạn có thể có một làn da khô.
Bạn cũng có thể dùng axit lột da để tẩy da chết, chẳng hạn như axit glycolic hoặc salicylic.
Bạn sẽ cần nhiều hơn một trong những phương pháp điều trị này để có kết quả rõ rệt.
Cũng giống như phương pháp lột da bằng axit, hãy sử dụng phương pháp điều trị này nếu da bạn bị khô.
Một lựa chọn khác là sử dụng đèn hoặc laser, cho dù là IPL (liệu pháp ánh sáng cường độ cao) hay đèn LED.
Phương pháp điều trị này làm tăng sinh collagen và có thể làm cho lỗ chân lông ít bị chú ý hơn.
Bạn có thể sử dụng phương pháp điều trị này kết hợp với lột da bằng axit.
Chọn tùy chọn tốt nhất cho ngân sách của bạn.
Hãy nhớ rằng những phương pháp điều trị này có thể tốn kém, lên tới 100-500 đô la.
Tạo một chế độ chăm sóc da hàng ngày
Loại bỏ lớp trang điểm.
Khi bạn trở về nhà sau một ngày dài, hãy dành thời gian để tẩy trang.
Nếu bạn không để da thở vào cuối ngày, lỗ chân lông của bạn có thể bị tắc.
Thử dùng khăn tẩy trang.
Nếu lớp trang điểm của bạn gây kích ứng da hoặc gây ra vết thâm, hãy thử sử dụng nhãn hiệu hoặc sản phẩm khác
Rửa mặt ít nhất một lần một ngày.
Bụi bẩn và dầu có thể tích tụ theo thời gian, làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Hãy thử rửa mặt hai lần cùng một lúc.
Ở bước thứ hai, hãy thực sự xoa sữa rửa mặt lên mặt trước khi rửa sạch, vì nó sẽ giúp làm sạch sâu.
Tẩy tế bào chết 2-3 lần mỗi tuần.
Tẩy tế bào chết cho da thường xuyên là điều cần thiết để loại bỏ tế bào da chết và làm thông thoáng lỗ chân lông.
Hãy thử tẩy tế bào chết bằng baking soda.
Nếu bạn có làn da khô, hãy chọn sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học nhẹ nhàng hoặc sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ cho da mặt.
Thoa kem dưỡng da dịu nhẹ ngay sau khi tẩy tế bào chết sẽ giúp kem dưỡng da hấp thụ tốt hơn.
Nếu bạn có làn da nhờn, dễ bị mụn trứng cá, hãy tránh tẩy tế bào chết mạnh và thô ráp.
Thay vào đó, hãy sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học có chứa axit hydroxy, chẳng hạn như axit glycolic hoặc salicylic.
Nếu da bạn nhạy cảm, hãy sử dụng sữa rửa mặt hoặc nước hoa hồng giàu enzyme thực vật hai lần mỗi tuần.
Tránh chà mạnh.
Sử dụng mặt nạ một hoặc hai lần một tuần.
Kết hợp mặt nạ vào chế độ chăm sóc da của bạn vài ngày mỗi tuần sẽ giúp giữ cho làn da của bạn tươi sáng và lỗ chân lông sạch sẽ.
Nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm, hãy chọn mặt nạ dưỡng ẩm.
Mặt nạ đất sét và than rất tốt cho da dầu, dễ nổi mụn.
Mua Cọ máy rửa mặt.
Những chiếc cọ này thực sự có thể làm sạch sâu khuôn mặt của bạn, giữ cho lỗ chân lông luôn sạch sẽ.
Tránh các sản phẩm gốc dầu.
Không sử dụng kem dưỡng da có dầu và tránh trang điểm không thấm nước, vì nó cũng có gốc dầu tương tự.
Những sản phẩm này có xu hướng làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Ăn uống lành mạnh và tập thể dục
Có chế độ ăn lành mạnh
Những gì bạn đưa vào cơ thể sẽ ảnh hưởng đến vẻ ngoài của nó và làn da của bạn cũng không ngoại lệ.
Để lỗ chân lông sạch hơn, hãy ăn một chế độ ăn uống cân bằng nhiều trái cây và rau.
Cố gắng ăn ít nhất 5 phần một ngày – làn da của bạn sẽ cảm ơn bạn vì đã tăng cường chất chống oxy hóa.
Tránh các loại đường đơn giản, như bánh mì trắng, mì ống và gạo, có thể gây viêm.
Thay vào đó, hãy ăn ngũ cốc nguyên hạt.
Sữa là một nhóm thực phẩm phổ biến khác có khả năng gây kích ứng da.
Chất béo lành mạnh, chẳng hạn như chất béo có trong quả bơ, quả hạch, hạt và cá, cũng rất tốt cho làn da của bạn.
Để có làn da đẹp hơn, hãy tập trung vào việc kết hợp nhiều thực phẩm nguyên chất, chưa qua chế biến vào chế độ ăn uống của bạn, bao gồm rau, trái cây, các loại hạt, sữa chua, trứng và bánh mì ngũ cốc.
Uống nhiều nước.
Độ ẩm giúp giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và dẻo dai.
Cố gắng uống từ 6 đến 8 ly mỗi ngày.
Giữ một chai nước có thể đổ đầy lại trên tay giúp giữ nước dễ dàng hơn.
Cố gắng giảm thiểu tiêu thụ đồ uống có cồn và caffein.
Nếu bạn cảm thấy nhàm chán với nước lọc, hãy pha một loại nước pha trái cây hoặc một loại trà thảo dược không chứa caffein!
Tập thể dục thường xuyên.
Mặc dù nghe có vẻ ngược đời, nhưng việc đổ mồ hôi thực sự có thể cải thiện sức khỏe của da.
Tập thể dục làm tăng lưu lượng máu, mang oxy và chất dinh dưỡng đến các tế bào da đồng thời mang đi chất thải.
Nhớ thoa kem chống nắng khi tập thể dục ngoài trời để bảo vệ làn da của bạn.
Tránh trang điểm trong khi tập thể dục, vì điều này có thể dẫn đến lỗ chân lông bị tắc.
Để giữ cho lỗ chân lông của bạn sạch sẽ, hãy rửa mặt trước khi tập luyện và tắm ngay sau đó.
- Giúp cha mẹ có tư duy dạy con đúng về tiền bạc, về kiếm tiền, giữ tiền
- Loại bỏ các niềm tin tiêu cực về tiền bạc.
- Giúp cha mẹ cũng sẽ có cái nhìn rõ hơn về vấn đề tài chính của chính mình
- Con cái của bạn không những quản lý mà làm chủ được tiền bạc của mình
- Tìm thấy phương pháp dạy con về tiền bạc 1 cách khoa học.
- Con cái bạn sẽ hiểu về cách kiếm tiền, sử dụng tiền và tiết kiệm tiền.
- Giúp con bạn có tư duy tiền bạc đúng ngay từ thời con thơ ấu để bé làm chủ tiền bạc trong tương lai.
- Định hướng quản lý tài chính thông minh ngay từ khi bế giúp con thành công hơn?
Câu trả lời sẽ có trong khóa học “Bí quyết dạy con làm chủ tiền bạc” của giảng viên Thạch Ruby.
Đăng ký học TẠI ĐÂY.
