Phương pháp trị liệu thần kinh cột sống Chiropractic là gì?

Phương pháp trị liệu thần kinh cột sống Chiropractic là gì?

Chiropractic (trị liệu thần kinh cột sống) là một phương pháp chăm sóc sức khoẻ tập trung vào cột sống, các khớp của cơ thể và sự kết nối của chúng với hệ thống thần kinh.

Bác sĩ sử dụng tay và các thiết bị chiropractic để nắn chỉnh nhằm khôi phục lại chức năng khớp và hỗ trợ hệ thống thần kinh giúp bệnh nhân duy trì sức khoẻ tối ưu.

Ngoài ra còn tránh được việc sử dụng các loại thuốc không cần thiết hoặc phẫu thuật.

Khoảng 50 triệu người Mỹ thường xuyên chăm sóc cơ xương khớp bởi bác sĩ Chiropractic.

Nắn chỉnh chiropractic rất an toàn, chính xác, khôi phục lại chức năng khớp thích hợp và linh hoạt.

Để có một cuộc hẹn hiệu quả với bác sĩ chỉnh hình, bạn nên tìm một bác sĩ chỉnh hình có uy tín để biết rằng bạn đang ở trong tay một bác sĩ tốt.

Bạn cũng nên chuẩn bị tốt cho cuộc hẹn và thực hiện các bước cần thiết để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tích cực.

Cách tìm một bác sĩ chỉnh hình tốt

Hỏi ý kiến từ ​​bác sĩ

Một trong những cách tốt nhất để tìm một bác sĩ chỉnh hình uy tín là hỏi bác sĩ chăm sóc chính hoặc bác sĩ gia đình của bạn để được giới thiệu.

Bạn có thể hỏi họ rằng “Bác sĩ có thể giới thiệu cho tôi một bác sĩ chỉnh hình nào tốt hay không?”

Điều này sẽ đảm bảo rằng họ sẽ giới thiệu một bác sĩ chỉnh hình mà họ tin tưởng

Nếu bạn có một nhà trị liệu vật lý mà bạn đến hoặc một chuyên gia cột sống, bạn cũng có thể yêu cầu họ giới thiệu.

Nhận được sự giới thiệu cho một bác sĩ chỉnh hình từ các chuyên gia y tế đáng tin cậy có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái.

Hỏi bạn bè hoặc đồng nghiệp để tham khảo

Liên hệ với bạn bè hoặc đồng nghiệp, những người đã có trải nghiệm tích cực với bác sĩ chỉnh hình trong quá khứ.

Tập trung vào những cá nhân từng gặp vấn đề về khớp tương tự như bạn, vì họ có thể giới thiệu bạn đến một bác sĩ làm việc hiệu quả về vấn đề của bạn.

Hãy nhớ rằng quan niệm của mọi người về một bác sĩ chỉnh hình tốt có thể khác nhau.

Đảm bảo bạn nêu rõ vấn đề khớp của mình khi nhận được đề xuất từ ​​bạn bè, vì điều này sẽ làm tăng khả năng bác sĩ chỉnh hình có thể giúp bạn giải quyết vấn đề cụ thể của bạn.

Xem các đánh giá trực tuyến vềbác sĩ chỉnh hình đó nếu có thể

Thực hiện tìm kiếm trực tuyến, sử dụng tên của bác sĩ chỉnh hình đó và đọc các đánh giá trực tuyến về họ.

Lưu ý nếu bệnh nhân có trải nghiệm tích cực với họ nói chung.

Bạn cũng nên đọc các bài đánh giá để hiểu về các kỹ thuật và cách cư xử của bác sĩ chỉnh hình.

Chú ý đến bất kỳ đánh giá nào là tiêu cực hoặc lưu ý các vấn đề mà bệnh nhân gặp phải với máy nắn khớp xương.

Một bác sĩ chỉnh hình tốt phải có đánh giá trực tuyến tích cực từ bệnh nhân.

Thảo luận về các kỹ thuật trị liệu thần kinh cột sống

Đặt lịch tư vấn với bác sĩ chỉnh hình

Một bác sĩ chỉnh hình giỏi nên sẵn sàng ngồi lại với bạn và thảo luận về những nhu cầu cụ thể của bạn với tư cách là một bệnh nhân tiềm năng.

Anh ấy cũng nên cởi mở để cho bạn tham quan văn phòng hoặc phòng khám của anh ấy và mô tả các kỹ thuật của anh ấy.

Bạn có thể sắp xếp một cuộc tư vấn trực tiếp hoặc một cuộc tư vấn qua điện thoại.

Tự hỏi bản thân một số câu hỏi trong quá trình tư vấn với bác sĩ chỉnh hình, bao gồm:

Người chỉnh hình có thân thiện và lịch sự không?

Tôi có cảm thấy thoải mái khi nói về các vấn đề khớp cụ thể của mình với bác sĩ chỉnh hình không?

Bác sĩ nắn khớp xương có tỏ ra là một người biết lắng nghe và chú ý đến những nhu cầu của tôi không?

Văn phòng / phòng khám có sạch sẽ và vệ sinh không?

Thảo luận về các kỹ thuật của bác sĩ chỉnh hình trong buổi tư vấn

Sử dụng thời gian tư vấn để hỏi bác sĩ chỉnh hình các câu hỏi về kỹ thuật và kinh nghiệm của họ.

Một bác sĩ chỉnh hình giỏi sẽ trả lời chi tiết, rõ ràng và minh bạch về kỹ thuật của mình.

Bạn có thể hỏi những câu hỏi như:

Bác sĩ sử dụng loại kỹ thuật chỉnh hình nào?

Có một số kỹ thuật chỉnh hình khác nhau.

Hầu hết các bác sĩ chỉnh hình đều thông thạo từ bốn đến năm kỹ thuật và sẽ chọn kỹ thuật phù hợp nhất với nhu cầu của bệnh nhân.

Bác sĩ sử dụng tay hay một công cụ nào khác?

Một số bác sĩ chỉnh hình sẽ sử dụng tay của họ để điều chỉnh các khớp của bạn, trong khi những người khác có thể sử dụng một dụng cụ nhỏ để điều chỉnh các khớp của bạn.

Người nắn khớp xương cũng có thể sử dụng các động tác nhanh chóng chắc chắn hoặc các động tác nhẹ nhàng hơn.

Bạn nên cho bác sĩ nắn khớp xương biết nếu bạn thích các động tác nhanh chắc hay các kỹ thuật dùng lực thấp, trong đó các động tác nhẹ hơn được sử dụng.

Bác sĩ đã tập luyện được bao nhiêu năm?

Bác sĩ được đào tạo ở đâu và kinh nghiệm với các kỹ thuật cụ thể?

Điều này sẽ đảm bảo bác sĩ ấy có đủ kinh nghiệm và tự tin với các kỹ thuật cụ thể.

Yêu cầu bác sĩ chỉnh hình mô tả cách anh ta giải quyết vấn đề cụ thể của bạn.

Khi bạn đã có hiểu biết tổng thể về các kỹ thuật của bác sĩ chỉnh hình, bạn nên hỏi anh ta xem anh ta sẽ giải quyết vấn đề cụ thể của bạn như thế nào.

Kỹ thuật mà anh ấy chọn phải dựa trên mức độ thoải mái của bạn và nhu cầu của vấn đề chung cụ thể của bạn.

Ví dụ, nếu bạn gặp vấn đề về khớp cổ do tai nạn xe hơi gần đây, bác sĩ chỉnh hình có thể đề nghị sử dụng một chuyển động nhanh, chắc để giải quyết vấn đề về khớp và giúp giảm cứng khớp.

Bác sĩ cũng có thể đề nghị bạn quay lại phòng khám để điều chỉnh hàng tháng để cổ của bạn có thể thư giãn hơn theo thời gian, dẫn đến vết thương lâu lành.

Hỏi bác sĩ chỉnh hình về cơ cấu phí của cô ấy trong lần tư vấn ban đầu.

Điều quan trọng là phải hiểu rõ hơn về các chi phí mà bạn có thể phải trả cho việc điều trị trong thời gian đầu.

Điều này sẽ làm cho các phương pháp điều trị bớt căng thẳng cho bạn và người chỉnh hình của bạn.

Bằng cách biết chi phí, bạn có thể đưa ra quyết định với bác sĩ chỉnh hình của mình về việc liệu bạn có đủ khả năng chi trả các phương pháp điều trị hay không hoặc liệu có các lựa chọn thay thế khác hay không.

Bằng cách biết các khoản phí, bác sĩ chỉnh hình của bạn sau đó cũng có thể được an ủi rằng bạn đã cam kết bảo vệ sức khỏe của mình và họ có thể cung cấp phương pháp điều trị tốt nhất trong tương lai.

Thảo luận về nhu cầu liên lạc của bác sĩ chỉnh hình với bác sĩ chính của bạn

Hỏi bác sĩ chỉnh hình của bạn xem liệu họ có thể trao đổi với bác sĩ của bạn nếu cần thiết không.

Bằng cách biết trước điều này, bạn có thể được an ủi rằng bác sĩ của bạn sẽ có thể nhận được bất kỳ thông tin y tế liên quan nào về phương pháp điều trị của bạn.

Giao tiếp giữa các chuyên gia y tế sẽ làm tăng cơ hội thành công với các phương pháp điều trị của bạn.

Cách chuẩn bị để có một buổi trị liệu thần kinh cột sống tích cực

Mặc quần áo rộng rãi, thoải mái

Chuẩn bị cho buổi trị liệu của bạn bằng cách mặc quần áo không quá chật hoặc hạn chế.

Bạn có thể mặc các loại quần áo tập luyện co giãn và áo sơ mi rộng rãi hoặc quần cotton rộng và áo rộng.

Ăn mặc thoải mái và tránh quần áo cứng hoặc bó sát, vì điều này có thể khiến bác sĩ chỉnh hình khó điều chỉnh bạn hơn.

Giữ thư thái và bình tĩnh trong suốt buổi trị liệu

Để đảm bảo buổi trị liệu diễn ra tốt đẹp, bạn nên tập trung vào việc giữ tinh thần thoải mái và bình tĩnh.

Bác sĩ chỉnh hình sẽ hướng dẫn bạn nằm úp mặt trên bàn nắn chỉnh xương.

Bạn nên để cánh tay buông thõng xuống sàn.

Điều này sẽ giúp thư giãn cột sống của bạn và quạt các đốt sống của bạn, điều này sẽ làm cho việc điều chỉnh cột sống của bạn dễ dàng hơn.

Tập trung vào việc giữ cho cơ thể của bạn được thư giãn trong suốt buổi điều trị

Tiếp tục nằm sấp và tránh bắt chéo chân hoặc uốn cong chân vì điều này có thể ảnh hưởng đến việc điều chỉnh.

Nhờ bác sĩ nắn khớp nói chuyện với bạn trong suốt buổi trị liệu.

Để xoa dịu thần kinh, bạn có thể yêu cầu bác sĩ chỉnh hình mô tả hành động của cô ấy trong suốt phiên.

Điều này có thể bao gồm những quan sát của cô ấy xung quanh các khu vực có vấn đề của bạn và những gì cô ấy sẽ làm để điều chỉnh chúng.

Cô ấy cũng có thể yêu cầu bạn hít thở sâu và thở ra khi cô ấy tạo áp lực lên các vùng có vấn đề trên cột sống hoặc cổ của bạn.

Bác sĩ chỉnh hình cũng có thể cảnh báo bạn rằng bạn sẽ nghe thấy âm thanh lộp cộp hoặc nứt khi cô ấy điều chỉnh khớp có vấn đề.

Hãy nhớ rằng tiếng kêu lục cục hoặc răng rắc không phải do gãy xương hoặc nứt khớp.

Âm thanh lộp cộp hoặc nứt nẻ xảy ra do cơ nắn khớp xương đang mở khớp, còn được gọi là khớp cắn.

Khi mối nối mở ra, khí thoát ra và khí này tạo ra tiếng nổ hoặc tiếng tách có thể nghe được.

Mặc dù tiếng động nghe có vẻ đáng sợ hoặc đáng lo ngại, nhưng đó là dấu hiệu cho thấy khớp đang mở ra và giải phóng bất kỳ lực căng hoặc cứng nào.

Thông báo cho bác sĩ chỉnh hình về bất kỳ cảm giác khó chịu hoặc đau đớn nào mà bạn gặp phải trong suốt buổi trị liệu.

Hãy giơ tay lên nếu bạn bắt đầu cảm thấy đau hoặc nâng người lên khỏi bàn có đệm và hỏi bác sĩ chỉnh hình.

Anh ấy có thể đáp lại bằng cách chạm nhẹ hơn hoặc anh ấy có thể hướng dẫn bạn hít vào khi anh ấy điều chỉnh bạn.

Cảm giác khó chịu có thể tạm thời và giảm dần sau khi bác sĩ nắn khớp xương thực hiện điều chỉnh.

Người chỉnh hình có thể thực hiện điều chỉnh với lực chính xác và nhanh chóng.

Ban đầu, bạn có thể cảm thấy đau nhức xung quanh khớp đã điều chỉnh ngay sau khi điều chỉnh.

Điều này là bình thường.

Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy đau dữ dội hoặc khó chịu do quá trình điều chỉnh, vì đây có thể là dấu hiệu cho thấy nó không được thực hiện đúng cách.

Vào cuối buổi trị liệu, hãy dành thời gian của bạn để thức dậy.

Từ từ đứng lên về phía bạn.

Không ngồi thẳng lưng hoặc đứng trên băng ghế trị liệu thần kinh cột sống, vì những chuyển động này có thể làm mất ổn định khớp đã điều chỉnh của bạn.

Cố gắng tránh chà xát hoặc chọc vào vùng điều chỉnh vì điều này có thể gây kích ứng.

Thảo luận về các tác dụng phụ có thể có của việc điều chỉnh

Bác sĩ chỉnh hình của bạn nên cho bạn biết về bất kỳ tác dụng phụ nào mà bạn có thể gặp phải do quá trình điều chỉnh thần kinh cột sống trên khớp của bạn.

Chúng bao gồm nhức đầu nhẹ và mệt mỏi, cũng như đau nhức xung quanh các khu vực đã được điều chỉnh.

Những tác dụng phụ này thường giảm dần trong vòng 24 giờ đến vài ngày sau phiên điều trị.

Bác sĩ chỉnh hình cũng nên đề nghị bạn chườm một túi đá lên vùng đau, đã được điều chỉnh để giúp giảm bớt cảm giác khó chịu hoặc sưng tấy.

Liên hệ với bác sĩ chỉnh hình nếu vấn đề của bạn không cải thiện trong vòng hai đến bốn tuần.

Nếu các tác dụng phụ của việc điều chỉnh không biến mất sau hai đến bốn tuần hoặc nếu bạn cảm thấy đau dữ dội ở vùng đã điều chỉnh, bạn có thể cân nhắc các loại điều trị khác trên vùng đó.

Bạn cũng có thể đặt một cuộc hẹn khác với bác sĩ chỉnh hình để thảo luận về các điều chỉnh khác.

Bác sĩ chỉnh hình có thể thử điều trị một vùng khác của cột sống hoặc đánh giá lại kế hoạch điều trị của bạn

Thảo luận về khả năng được giới thiệu đến một chuyên gia y tế khác.

Giống như bạn có thể đã hỏi bác sĩ về một bác sĩ nắn khớp xương tốt, bạn có thể hỏi bác sĩ nắn khớp xương của mình về các chuyên gia y tế khác nếu tình trạng của bạn không được cải thiện.

Hầu hết các chuyên gia y tế có một danh sách các bác sĩ khác mà họ giới thiệu bệnh nhân cho các tình trạng cụ thể.

Bác sĩ chỉnh hình của bạn cũng có thể biết một chuyên gia y tế khác có thể giúp đỡ tình trạng của bạn nếu bạn không thấy kết quả như mong đợi.

Tag: trị liệu thần kinh cột sống là gì, phương pháp trị liệu thần kinh cột sống, trị liệu thần kinh cột sống chiropractic, trị liệu thần kinh cột sống (chiropractic), trung tâm trị liệu thần kinh cột sống,
trị liệu thần kinh cột sống

Làm thế nào để:
  • Hoàn thiện, sức mạnh, sức bền, độ dẻo.
  • Khỏe toàn diện về cả thân thể và tâm trí.
  • Giảm stress,tăng cường tình trạng sức khỏe, mạnh mẽ về tinh thần
  • Đảm bảo hạnh phúc gia đình, đời sống vợ chồng viên mãn
  • Giúp các triệu chứng về tiêu hoá, hệ hô hấp hệ tuần hoàn đều tiêu biến hết
  • Sức khoẻ, sinh lý được tăng cường?

Câu trả lời sẽ có trong khóa học “Yoga tăng cường sinh lý, giãn cơ, giảm stress dành cho nam giới” của giảng viên Alex Vinh.

Đăng ký học TẠI ĐÂY.

Thêm bình luận

DMCA.com Protection Status