Review top 8 loại DHA tốt nhất cho bé hiện nay

TRong bài viết này chúng tôi sẽ Review top 8 loại DHA tốt nhất cho bé hiện nay và những lưu ý cần biết khi dùng viên uống bổ sung DHA cho trẻ em

DHA có tác dụng gì cho trẻ?

Đối với sự phát triển trí não

DHA rất cần thiết cho sự phát triển của não bộ vì acid béo này chiếm tỉ lệ rất cao trong chất xám giúp tạo ra trí thông minh.

Vai trò DHA ở trẻ còn kích thích độ nhạy của các neuron thần kinh, giúp dẫn truyền thông tin nhanh và chính xác.

Các bé bị thiếu DHA trong quá trình phát triển sẽ có chỉ số thông minh (IQ) thấp hơn những bé được hấp thụ đủ.

Có nghiên cứu cho thấy trẻ được bú sữa mẹ và có chế độ dinh dưỡng đầy đủ DHA sẽ đạt chỉ số IQ cao, đồng thời tỷ lệ chậm phát triển hệ thần kinh giảm thấp.

Đối với sự phát triển thị giác

Trong giai đoạn mang thai và những năm đầu đời của trẻ, DHA tích lũy trong võng mạc – trung tâm tổng chỉ huy khả năng nhìn của mắt.

Vì thế, DHA chiếm tỉ lệ rất cao trong võng mạc và đóng một vai trò quan trọng cho sự phát triển thần kinh thị lực, giúp hoàn thiện chức năng nhìn ở trẻ.

Đối với sự phát triển thể chất

DHA còn có liên hệ chặt chẽ với chu vi vòng đầu, cân nặng và chiều dài của trẻ sơ sinh.

Bổ sung đầy đủ DHA cho thai nhi sẽ hỗ trợ các mạch máu phát triển tốt, có thể làm giảm tỷ lệ suy nhược sau khi sinh và bé sẽ nặng cân hơn.

Ngay sau khi chào đời, trọng lượng não của em bé được chứng minh là tương đương với khoảng 70% trọng lượng não của người trưởng thành.

Vì thế thai nhi trong tử cung đòi hỏi phải được cung cấp một lượng DHA lớn để đáp ứng với sự tăng trưởng của bộ não giai đoạn thai nghén và những tháng đầu đời.

Những lợi ích khác

Ngoài ra, vai trò DHA ở trẻ còn bao gồm tăng khả năng miễn dịch, từ đó giảm nguy cơ hình thành các phản ứng dị ứng.

Ở trẻ lớn và người trưởng thành, DHA sẽ phát huy tác dụng giảm cholesterol toàn phần, triglyceride máu và LDL-cholesterol (cholesterol xấu) giúp phòng ngừa xơ vữa động mạch cũng như bệnh nhồi máu cơ tim.

Nhóm Acid béo omega-3 còn bảo vệ cơ thể chống lại đột quỵ và giảm viêm khớp.

Khi nào trẻ cần uống DHA bổ sung

Trẻ sơ sinh và 6 tháng tuổi đầu tiên nên cung cấp DHA tốt nhất từ nguồn sữa mẹ.

Nếu sữa mẹ không đáp ứng đủ thì các loại sữa và chế phẩm khác chứa DHA cần được sử dụng.

Trẻ từ 6 tháng tuổi – 1 tuổi là lúc cơ thể cần DHA để tạo ra lượng lớn Hormone cho sự phát triển của não bộ.

Bổ sung DHA lúc này là cần thiết để não bộ phát triển toàn diện, chức năng mắt và khả năng vận động của trẻ cũng tốt hơn.

Trẻ từ 1 tuổi đến 6 tuổi rất cần DHA, tuy nhiên trẻ thường bị thiếu hụt nếu cha mẹ không quan tâm bổ sung DHA từ thực phẩm hàng ngày.

Trẻ lúc này không thích ăn nhiều cá và thực phẩm giàu DHA khác thì cha mẹ cần cho trẻ uống DHA bổ sung từ nguồn thực phẩm chức năng.

Trẻ từ 6 tuổi đã bắt đầu bước vào giai đoạn học tập, não bộ cần hoạt động suy nghĩ, tiếp thu, học hỏi kiến thức mới lạ nhiều.

Sự phát triển tốt của não bộ và học tập giai đoạn này sẽ là cơ sở tốt để trẻ phát triển trí thông minh sau này.

Đây cũng là thời điểm các chuyên gia dinh dưỡng khuyên cha mẹ cần cho trẻ bổ sung DHA.

Review top 8 loại DHA tốt nhất cho bé hiện nay

Nếu bố mẹ muốn mua DHA cho bé thì đừng bỏ qua những dòng sản phẩm được gợi ý dưới đây.

Review DHA cho bé dạng Viên uống Nordic Naturals

Nordic Naturals Baby’s DHA là sản phẩm của hãng Nordic Naturals đến từ Mỹ cung cấp hàm lượng lớn DHA, Omega 3, Vitamin D3 và các dưỡng chất thiết yếu giúp trí não của bé phát triển, bé thông minh hơn, hỗ trợ khả năng ngôn ngữ cho bé.

Thành phần 

Omega 3, Vitamin D3, Vitamin A, Vitamin D3, EPA,…

Sản phẩm không chứa chất phụ gia nhân tạo.

Không có chứa bất kỳ bộ phận nào khác của cá.

Không chứa Gluten, các sản phẩm từ sữa, chất tạo màu hoặc hương liệu.

Công dụng 

Giúp phát triển trí não giúp bé thông minh, tăng khả năng ghi nhớ cho bé.

Hỗ trợ khả năng phát triển ngôn ngữ, giúp bé biết có thể nói sớm hơn.

Tăng cường sức khỏe cho hệ xương, răng, giúp bé phát triển cao lớn hơn về vóc dáng.

Tăng cường đề kháng và nâng cao hệ miễn dịch của bé, giúp trẻ luôn khỏe mạnh về thể chất và ít mắc bệnh.

Hỗ trợ phát triển đầy đủ về thị lực, mắt sáng khở và tinh nhanh hơn.

Hướng dẫn sử dụng

Trẻ có cân nặng từ: 2,5 – 4.5 kg uống 1ml/ ngày.

Trẻ có cân nặng từ: 5 – 9 kg uống 2ml/ ngày.

Trẻ có cân nặng từ: 9.5-11 kg uống 3ml/ ngày.

Trẻ có cân nặng từ: 12-13.5 kg uống 4ml/ ngày.

Trẻ có cân nặng từ: 14 – 16 kg uống 5ml/ngày.

Để bé dễ uống thì mẹ có thể nhỏ giọt trực tiếp cho bé hoặc pha trộn Siro vào thực phẩm sữa, nước trái cây cho bé.

Review DHA cho bé dạng viên uống Bio Island DHA

Viên uống DHA cho bé của Úc Bio Island DHA giúp hỗ trợ trí não dành cho trẻ em từ 4-12 tuổi.

Cung cấp đầy đủ lượng DHA cho sự phát triển toàn diện của bé trong giai đoạn đầu đời.

DHA chiếm tỉ lệ khá lớn trong sự hình thành não bộ và trí thông minh của trẻ, giúp tăng độ nhạy bén của các Neuron thần kinh, kích thích sự dẫn truyền thông tin nhanh và chính xác hơn.

Thành phần

Thành phần chứa bên trong mỗi viên thuốc DHA cho trẻ bao gồm Docosahexaenoic Acid (DHA), Schizochytrium species oil 250mg, Equiv. to DHA 100mg.

Công dụng

Cung cấp dinh dưỡng thiết yếu giúp trẻ phát triển thị lực, kích thích não bộ và tăng cường khả năng phản xạ

Cung cấp những dưỡng chất thiết yếu giúp nuôi dưỡng làn da, thúc đẩy quá trình phân hóa tầng thượng bì, đồng thời giúp bảo vệ làn da cho trẻ

Hỗ trợ tăng sức đề kháng và làm giảm các nguy cơ gây ra các bệnh liên quan đến viêm nhiễm đường hô hấp như cảm lạnh, viêm họng, cảm cúm, viêm amidan,…

Bổ sung đầy đủ lượng DHA cần thiết, giúp trẻ có thể phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần

Bảo vệ sức khỏe tim mạch và giảm thiểu các vấn đề về thị giác

Hướng dẫn sử dụng

Đối với trẻ từ 4 tuần tuổi đến 6 tuổi. Ngày uống 1 viên sau khi ăn

Đối với trẻ dưới 3 tuổi: có thể xoắn đuôi viên nang rồi bóp dung dịch vào miệng trẻ hoặc trộn với thức ăn cho trẻ.

Đối với trẻ từ 7 tuổi – 12 tuổi: mỗi ngày dùng 2 viên sau ăn

Review DHA cho bé dạng Viên uống Nordic Naturals Ultimate

Viên uống DHA cho bé Nordic Naturals Ultimate Omega-3 là sản phẩm có khả năng hỗ trợ tăng cường trí não, tăng thị lực và ổn định huyết áp.

Sản phẩm được bậc phụ huynh trên toàn thế giới tin dùng để trẻ phát triển toàn diện.

Thành phần 

Dầu cá biển, viên nang gel mềm (glycerin, gelatin, nước, hương chanh tự nhiên), d-alpha tocopherol, chất bảo quản tự nhiên (chiết xuất hương thảo).

Công dụng 

Ngăn ngừa bệnh tim mạch.

Giảm mỡ trong gan.

Cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Phát triển não bộ và cải thiện thị lực của bé.

Hỗ trợ các bệnh liên quan đến rối loạn thần kinh.

Hướng dẫn sử dụng

Mỗi ngày uống 2 viên gel sau bữa ăn. Sử dụng trong 30 ngày.

Review DHA cho bé dạng viên uống Jarrow Formulas Max DHA

Jarrow Formulas Max DHA là viên uống sản xuất tại Mỹ theo quy trình tiên tiến, vượt qua nhiều tiêu chuẩn khắt khe và hoàn toàn không chứa những hóa chất độc hại.

Sản phẩm đã được tổ chức thuốc và thực phẩm Hoa Kỳ – FDA chứng nhận.

Đây là sản phẩm mà các mẹ có thể tin dùng để bổ sung DHA cho trẻ.

Thành phần

Jarrow Formulas Max DHA có xuất xứ từ Mỹ, chứa DHA từ dầu cá Hồi chọn lọc và kiểm duyệt kỹ càng về chất lượng trước khi được ép lấy dầu.

Các thành phần chính khác gồm dầu gan cá, EPA,…

Công dụng

Giảm cholesterol toàn phần, xơ vữa động mạch

Tăng cường trí thông minh cho trẻ

Hạn chế nguy cơ sinh thiếu tháng, giúp trẻ thông minh hơn

Tăng cường trí nhớ

Cải thiện thị lực

Hướng dẫn sử dụng

Sản phẩm dành cho trẻ em: ngày uống 1 viên trong bữa ăn.

Review DHA cho bé dạng kẻo dẻo SmartyPants Kids Formula

Kẹo dẻo cho bé Smarty Pants Kids Complete bổ sung các dưỡng chất giúp bé luôn khỏe mạnh và phát triển toàn diện về trí tuệ và thể lực.

Thành phần 

Dầu cá Omega 3, Vitamin D là D3, Vitamin B12 dưới dạng methylcobalamin, Folate dưới dạng methyl acetate,…

Công dụng

Bổ sung vitamin, các dưỡng chất, acid béo giúp trẻ phát triển toàn diện.

Tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc bệnh vặt và cảm cúm.

Hỗ trợ tăng chiều cao, cải thiện thấp còi, nhẹ cân.

Giúp bé tiêu hoá tốt, kích thích bé ăn ngon miệng.

Giúp bổ mắt và tăng cường thị lực.

Giúp bé thông minh hơn, tăng khả năng ghi nhớ tốt.

Hướng dẫn sử dụng 

Đối với bé từ 3 tuổi trở lên: Uống 4 viên/ ngày.

Có thể uống riêng hoặc dùng với bữa ăn.

Viên uống hiệu quả tốt hơn nếu dùng sáng 1 viên, trưa 1 viên, chiều 1 viên và tối 1 viên.

Review DHA cho bé dạng kẹo dẻo Omega 3 và DHA Nature’s Way

Kẹo dẻo dầu cá Nature’s Way Kids Smart Vita Gummies không chỉ bổ sung lượng DHA cần thiết mà còn cung cấp cho trẻ một lượng vitamin dồi dào.

Đây chính là những yếu tố bổ sung cần thiết cho trẻ trong giai đoạn quan trọng nhất đầu đời.

Thiết kế của viên uống DHA cho bé có dạng kẹo dẻo vô cùng thơm ngon, ngộ nghĩnh kích thích bé ăn mỗi ngày.

Thành phần

Dầu cá, vitamin, glucose, đường, hương vị tự nhiên, gelatin, chất chống oxy hóa, axit thực phẩm,…

Công dụng

Giúp bé phát triển tốt hơn về trí não, bé trở nên thông minh và kích thích sự sáng tạo từ đó học tập cũng cải thiện tốt hơn

Bổ sung các Vitamin cũng như khoáng chất cần thiết góp phần vào sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ, giúp bé thông minh và tăng cường sức đề kháng

Góp phần mang đến sự phát triển của hệ thần kinh một cách toàn diện, giúp bé phản xạ linh hoạt, nhanh nhẹn.

Giúp đôi mắt của bé có thể phát triển khỏe mạnh, tăng cường thị lực, sáng rõ, đồng thơig hỗ trợ phát triển tim mạch

Cung cấp dưỡng chất để tăng cường miễn dịch và phòng ngừa chống lại bệnh tật.

Hướng dẫn sử dụng

Sản phẩm thích hợp sử dụng cho bé trên 2 tuổi, Đối với trẻ dưới 2 tuổi nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng

Mỗi ngày cho trẻ nhai 2 viên

Sản phẩm không phải là thuốc và không có chức năng thay thế thuốc chữa bệnh

Review DHA cho bé Blackmores Superkids Omega Brain 50 Chewables

Viên uống vitamin tổng hợp Blackmores Superkids Omega Brain của Úc là dạng viên nang nhai có vị cam tự nhiên bổ sung một lượng lớn các axit béo cần thiết hỗ trợ sự phát triển lành mạnh.

Sản phẩm cung cấp DHA hàm lượng cao hỗ trợ trẻ pát triển toàn diện nhất về sức khỏe, não bộ và đôi mắt.

Thành phần 

Eicosapentaenoic acid (EPA), Cholecalciferol , axit docosahexaenoic (DHA), Concentrated fish omega-3 triglycerides 500mg + Cholecalciferol (vitamin D 200 IU) + Potassium iodide D-alpha-Tocopherol (vitamin E 4.8 IU).

Công dụng 

Cung cấp lượng DHA và EPA có thể đáp ứng đầy đủ nhu cầu của bé.

Tăng cường chức năng hệ thần kinh và hoạt động của mắt.

Giúp phát triển trí nhớ và tư duy tốt, tăng cường hiệu quả học tập.

Bổ sung nhiều dưỡng chất khác như Vitamin D, vitamin E, rất tốt cho sức khỏe của trẻ.

Hướng dẫn sử dụng 

Trẻ em 1 – 2 tuổi: 1 viên/ngày (hoặc theo hướng dẫn bác sĩ), có thể bóp vào sữa, nước trái cây hoặc ngũ cốc để dùng.

Trẻ em 3 – 12 tuổi: Có thể nhai (không nuốt) 1 viên/ngày sau khi ăn hoặc theo hướng dẫn bác sĩ

Review DHA cho bé Healthy Care Kid’s High 

Healthy Care là một trong những sản phẩm bổ sung DHA được nhiều ông bố bà mẹ tin dùng trong suốt nhiều năm nay.

Sản phẩm đảm bảo chất lượng và an toàn tuyệt đối cho sức khỏe của bé.

Đây là sự lựa chọn lý tưởng nhất cho trẻ để phát triển trí tuệ và đôi mắt cho bé yêu nhà bạn.

Thành phần

Triglyceride Omega-3, Docosahexaenoic Acid (DHA)

Công dụng

Viên bổ sung DHA cho trẻ em Healthy Care Kid’s High của Úc giúp trẻ phát triển toàn diện về trí tuệ. Bé trở nên thông minh, nhanh nhẹn, tiếp thu tốt và ham học hỏi hơn

Sản phẩm giúp kích thích tăng chỉ số IQ cho bé

Tăng cường đề kháng và bảo vệ tế bào thần kinh

DHA là thành phần cần thiết cho võng mạc mắt giúp tăng cường thị lực cho đôi mắt sáng và khỏe mạnh

Góp phần bảo vệ tim mạch luôn khỏe mạnh

Hướng dẫn sử dụng

Đối với bé từ 4 tháng đến 1 tuổi: Mỗi ngày 1 viên

Đối với bé từ 1-9 tuổi: Uống 2 viên/ngày

Trên 9 tuổi: Uống 2-3 viên mỗi ngày.

Trẻ cần bổ sung DHA với liều lượng bao nhiêu?

Theo khuyến nghị của tổ chức Y tế thế giới WHO, phụ nữ mang thai và cho con bú cần nạp tối thiểu 200mg DHA mỗi ngày.

Lượng DHA này sẽ được cung cấp cho thai nhi qua dây rốn hoặc cho trẻ sơ sinh qua nguồn sữa mẹ.

Với trẻ sơ sinh dưới 12 tháng tuổi, nguồn bổ sung DHA từ sữa mẹ đã có thể đáp ứng được.

Hàm lượng cần bổ sung tối thiểu là 17mg DHA trên 100 kcal.

Trẻ từ 1 – 8 tuổi, trẻ có thể hấp thu DHA từ nguồn thực phẩm ăn uống hàng ngày, song chế độ dinh dưỡng không đầy đủ sẽ không thể đáp ứng đủ.

Trẻ cần sử dụng từ 70 – 100 mg DHA mỗi ngày để đảm bảo sự phát triển toàn diện trí tuệ và cơ thể, có thể cân nhắc bổ sung DHA từ thực phẩm chức năng.

Những lưu ý cần biết khi dùng viên uống bổ sung DHA cho trẻ em

Sử dụng viên uống bổ sung DHA cho trẻ cần thực hiện theo đúng chỉ dẫn bác sĩ và thông tin trên nhãn, không tự ý giảm liều, tăng liều hoặc kéo dài hơn thời gian quy định.

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ đều đang trong giai đoạn hoàn thiện và phát triển chức năng các cơ quan, ảnh hưởng từ thuốc và thực phẩm chức năng sẽ nặng nề và khó khắc phục hơn, cha mẹ cần đặc biệt cẩn trọng.

Rất ít trường hợp trẻ nhỏ gặp tác dụng phụ khi dùng viên uống bổ sung DHA, tuy nhiên dị ứng có thể xảy ra và cần được xử lý tốt.

Dấu hiệu trẻ bị dị ứng viên uống DHA như: khó thở, sưng mặt, đau lưỡi, nhịp tim không đều, đau thắt ngực, phát ban, cổ họng sốt ớn lạnh,…

Cần tham khảo ý kiến bác sĩ nếu muốn bổ sung DHA cho trẻ đang gặp vấn đề sức khỏe như: rối loạn nhịp tim, suy giảm tuyến giáp, bệnh gan,…

Tình trạng sức khỏe có thể ảnh hưởng đến hiệu quả bổ sung DHA.

Bảo quản DHA cần giữ ở nhiệt độ phòng, tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp và nhiệt độ cao.

Bảo quản viên uống DHA ở phòng tắm hoặc ngăn đá tủ lạnh có thể gây biến đổi thành phần, không tốt cho trẻ.

Mặc dù là thực phẩm chức năng bổ sung cho trẻ nhưng cha mẹ cần giữ lọ đựng, tránh trẻ tự lấy sử dụng quá nhiều hoặc dùng không đúng cách.

Các bài viết khác:

Thêm bình luận

DMCA.com Protection Status